Dormimos el 30% de nuestra existencia y, en general, creemos que ese momento es un tiempo muerto, donde no ocurre nada, además del simple descanso para recomenzar cuando nos despertamos
Analía Furio, médica y especialista en sueño dedicó gran parte de estos últimos años a condensar en un libro las múltiples causas que hacen que no descansemos como deberíamos y detalló distintas etapas de nuestra vida en donde aparecen ciertas cuestiones que afectan el sueño.
El ABC del bueno dormir ya tiene formato de libro y con prólogo de Facundo Manes está en todas las librerías del país.
Las Brujas que Salem charlamos con ella para además de entender ayudar a crear conciencia sobre la importancia de dormir bien.
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