Todavía quedan muchos temas por sacar del placard para las mujeres y la menopausia es uno de ellos. Lo hablamos, pero en voz baja, hasta con vergüenza y sólo entre nosotras. Preguntarle al ginecólogo/a que nos conoce desde siempre, nos dá “no se qué” y naturalizamos que lo que pasa con nuestro cuerpo durante esta larguísima etapa lo tenemos que soportar estoicamente como lo hicimos con la menstruación-y aquellas que maternamos- con los embarazos, partos y puerperios.
Mariana Carbajal e Ingrid Beck dos de las “grandes” periodistas del país con perspectiva de género decidieron poner en agenda este tema ahí, bien arriba, porque, como dicen ellas, las mujeres pasamos la mitad de nuestras vidas como seres no menstruantes y si no nos ayudan los profesionales, nos tenemos que ayudar entre nosotras.
Dos libros “Encendidas” Un viaje íntimo por la menopausia. Una guía para anticiparse y transitarla mejor. (Mariana Carbajal Editorial Grijalbo, 2024); Antimanual para Encendidas. Una guía (in)útil para sobrevivir a la menopausia. Mariana Carbajal /Ingrid Beck (Editorial Grijalbo, 2025) y un exitoso Podcast que conducen juntas que ya lleva dos temporadas y arranca su tercera en el 2026, son algunas de las herramientas imprescindibles que nos aportan data, consejos, reflexiones y hojas de ruta a una generación de mujeres que decidimos, desarmar también este mandato de bancarnos la que nos toca y hacer lo imposible por transitar estos tiempos de la mejor manera.
Pero como si el aporte fuera poco Mariana e Ingrid decidieron ir por escenarios hablando con mujeres del tema porque- como buenas feministas- saben que es en el intercambio y en la ronda, donde nos potenciamos y el aporte es significativo.
Este jueves 18 de diciembre en Casa Suiza nos invitan a seguir derribando tabúes sobre la menopausia y reírnos como una de las recetas infalibles. A las 20 en calle 2 Nro. 621, el encuentro promete brindis de fin de año y también regalos y sorpresas.
Las Brujas que Salem aprovechamos la oportunidad para hablar con Ingrid Beck sobre este episodio de Encendidas en vivo
“El intercambio en el vivo es muy importante. Nosotras llevamos información basada en evidencia científica, porque somos periodistas, pero el agregado que esto tiene al podcast y a los libros es que en la presentación hay mucho humor. Reírnos de nosotras y con nosotras mejora mucho la calidad de vida y es una de las cosas que tenemos y que están disponibles para no pasarla pésimo, para no tener que convivir con las molestias, las incomodidades y todo lo que viene con esta etapa de la vida”- nos cuenta Ingrid
Y en la charla, que- cuando se reúnen más de dos mujeres inmediatamente se torna confesionaria y fluye- agrega: “En mi experiencia yo venía en negación, negaba la menopausia, el climaterio, un montón de signos corporales, emocionales, que no lograba juntar en el rompecabezas corporal. Cuando leí el libro de Mariana, y ella me invitó a presentarlo, empecé a pensar que era eso lo que me estaba pasando y que no me pasaba a mí sola”
«Reírnos de nosotras y con nosotras mejora mucho la calidad de vida y es una de las cosas que tenemos y que están disponibles para no pasarla pésimo, para no tener que convivir con las molestias, las incomodidades y todo lo que viene con esta etapa de la vida”
En ese primer libro se rompe con la idea estereotipada que una mujer en la menopausia es sinónimo de sofocos y que sólo eso es lo que nos afecta. Hay muchísimos otros signos como el insomnio, los cambios de humor, “la niebla mental” que, según Ingrid es “poder ponerle un nombre a esas situaciones de olvido, de falta de concentración, esa especie de Dory de Buscando a Nemo. Porque parece que la memoria desaparece una repite varias veces lo mismo, no puede recomendar más películas, se olvida dónde estacionó el auto, por enumerar sólo algunas cosas”
Tanto Ingrid, como muchas que leyeron los libros o escucharon el podcast éste hecho puntual fue muy revelador y sirvió para buscar estrategias para poder sobrevivir a esa situación.
«parece que la memoria desaparece una repite varias veces lo mismo, no puede recomendar más películas, se olvida dónde estacionó el auto, por enumerar sólo algunas cosas”
Edaísmo, sexo y menopausia: un cóctel fatal
Entre los prejuicios que todavía se deben sortear están las ideas de que las personas mayores ya no sirven para mucho, de que hay que decidir por ellas, de que hay que tratarlas como niñxs y de que, por supuesto ya no viven su sexualidad. Si de mujeres se trata esto se multiplica por varios números en el inconsciente colectivo. Sin embargo nada más alejado de la realidad. Sí, es cierto que en la época de la menopausia la baja de estrógenos no suele ayudar en el tema de la sexualidad. Hay mujeres a las que la líbido se les cae de forma estrepitosa, la sequedad ataca nuestro cuerpo de la cabeza a los pies, lo que incluye dolores muchas veces en las relaciones sexuales pero Ingrid asegura “Si tenés ganas de recuperar el deseo sexual porque lo perdiste, lo podés hacer, hay maneras” y agrega que el 18 se va hablar mucho de ello y “va a haber regalitos”
Demandas a los profesionales de la salud y al Estado
Sería ideal que uno no tuviera que ir buceando por libros, internet y profesionales de otros países las respuestas que cientos de miles de mujeres necesitamos para poder atravesar mejor esta etapa. Sería ideal que lxs médicos y/o ginecólogos se anticiparan a los cambios o al menos, cuando estos llegan, nos proporcionaran caminos, soluciones, formas, para paliar las incomodidades. Sería ideal que el Estado se preocupara por la salud de las mujeres de más de 45 años y los procesos que atraviesan. Pero eso no existe ni en nuestro país ni en el resto.
“Hay una demanda de políticas públicas que atiendan a los millones de mujeres que estamos en esta situación. También de protocolos de formación de los profesionales, para que nos den terapias para poder elegir cómo pasarla mejor”- asegura Ingrid Beck
Y, en la charla nos enumera la fascitis plantar; los dolores en los dientes, la picazón en las orejas y muchos otros malestares que están relacionados directamente con la falta de estrógenos y subraya:
“Lo importante es que se abrió la conversación en el país y en el mundo; las famosas de Hollywood están hablando de esto, hasta el mercado lo está tomando y eso es muy valioso”
“Hay una demanda de políticas públicas que atiendan a los millones de mujeres que estamos en esta situación. También de protocolos de formación de los profesionales, para que nos den terapias para poder elegir cómo pasarla mejor”
Comunicar en tiempos de misoginia y retroceso de derechos
Hace apenas unos días la Asociación Civil Comunicación para la Igualdad presentó su informe “Anatomía de la crueldad: desinformación de género, discursos de odio y violencia política en la era Milei y cómo Argentina resiste”. En él analiza varias campañas contra las mujeres y el colectivo LGTBQI+ a quienes la derecha tiene en la mira desde antes de hacerse en el poder.
A su vez, el mismo día se conocieron los datos del Monitoreo Global de Medios que muestra el retroceso de la agenda de género en los medios la poca cantidad de voces de mujeres y la bajísima consulta a voces expertas femeninas como fuentes en distintas temáticas.
“Es muy preocupante, teníamos el grupo con más editores de género del mundo. Éramos 14, ahora son 3 y nos tenemos más quedamos sin el financiamiento del Fondo de Población de Mujeres de Naciones Unidas, porque precisamente, fue desfinanciado. Esto muestra el retroceso del periodismo feminista y de la agenda de género en los medios. Porque si nosotras no estamos, entonces los temas no se tratan. Lo vivo con mucha tristeza, con mucha desazón, con mucha desolación y frustración. Pero a la vez no me quiero quedar en eso. A la vez no me quiero quedar en ese lugar, por eso me parece que el camino que estamos haciendo con Encendidas, es un camino que estamos haciendo de activismo también, de abrazo colectivo, de no estar sola y también tiene que ver con nuestras luchas. Estamos reinventándonos porque para nosotras no hay lugar en los grandes medios, en los medios tradicionales, en los streamings más vistos, no hay espacio para nosotras. Por esto nos buscamos nuestros propios espacios”
«si nosotras no estamos, entonces los temas no se tratan»
Feminismo vivo en todo el país
El Equipo Latinoamericano de Justicia y Género (ELA), realizó hace unos días una investigación que bucea en la experiencia de 15 jóvenes militantes volcando sus conclusiones en el informe Seguir militando: feminismos y política en tiempos adversos.
Las mujeres jóvenes de hasta 27 años, que acompañaban reclamos estudiantiles, barriales, ambientales, de derechos humanos, sindicales, políticos demostraron seguir estando involucradas en procesos de participación colectiva.
Lo que contaron, en distintas respuestas a los interrogatorios de los científicos, fue que aún en contextos adversos, la política para ellas no desaparece, sino que se transforma. No idealizan la política, la practican en hechos cotidianos de militancia “sostenidas por vínculos, afectos y una ética del cuidado aprendida por la mayoría en su acercamiento a los discursos feministas”
Las Brujas que Salem charlamos acerca de estas conclusiones con Ingrid Beck quien agregó:
“Uno de mis trabajos, uno de mis tantos sombreros tiene que ver con que coordino una red de periodistas feministas de toda la Argentina. Lo que se ve es que las redes no están rotas, sigue habiendo territorialidad, capilaridad; el movimiento de mujeres .en un montón de lugares del país (a veces tendemos a mirar el mapa desde la ciudad de Buenos Aires, o de las grandes ciudades del país) está muy fuerte, pasan un montón de cosas todavía. Ahí estamos, al frente de los comedores, cuidando, en la lucha ambientalista- por ahí no en la política tradicional, que es la que no ha dado respuestas, evidentemente- pero sí transversalmente en cada lucha, en la lucha contra la minería en Mendoza, en los comedores comunitarios en la provincia de Buenos Aires. Hay muchísimos ejemplos de que todo eso sigue en pie, estamos un poco fragmentadas, sí, pero estamos, todavía estamos, acá estamos”
Comprá las entradas para Encendidas en https://www.passline.com/sitio-evento/encendidas
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